İşte Derinlemesine Uyku
Magnezyum l-treonat: 1400 mg (Elementel magnezyum miktarı: 115.57 mg'dır, BRD: %30,82)
Magnesium L-treonat, kan-beyin bariyerini etkili bir şekilde geçme yeteneği ile bilişsel işlevleri artırma konusunda dikkat çekmiştir. Araştırmalar, beynin magnezyum seviyelerini artırarak sinaptik plastisiteyi geliştirdiğini, bunun da öğrenme ve hafıza için kritik olduğunu göstermektedir. Hem hayvan hem de insan çalışmalarında, Magnesium L-treonat'ın yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi, özellikle demans ve Alzheimer hastalığı gibi durumlarda yavaşlatabileceği öne sürülmektedir(1)(2). Ayrıca, sinir bağlantılarını güçlendirerek bilişsel esnekliği korumaya ve beyin yaşlanmasını azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir(3)(4). Uyku konusunda ise, beyindeki magnezyum seviyelerini artırarak uyku kalitesini iyileştiren etkili bir takviyedir. GABA üretimini destekleyerek sinir sistemini sakinleştirir, böylece daha hızlı uykuya dalmayı ve derin uyku döngülerinin kalitesini artırmayı sağlar(5)(6). Ayrıca, stres hormonu kortizolü azaltarak uyku öncesi rahatlamayı destekler ve anksiyete gibi uykuyu bozabilecek faktörleri hafifletir(7).
L-Triptofan 200 mg
L-triptofan, uyku ve beyin sağlığı için önemli bir amino asittir çünkü serotonin üretiminde öncü rol oynar. Serotonin, uyku-uyanıklık döngülerini düzenleyen melatonine dönüştürülür. Bu nedenle, L-triptofan takviyesi, uyku kalitesini artırmak, uykuya dalma süresini kısaltmak ve genel uyku verimliliğini artırmak için yaygın olarak kullanılmaktadır(1)(2). Ayrıca, melatonin üretimini artırarak vücudun sirkadiyen ritmini düzenlemeye yardımcı olur(3)(4).
Kiraz Ekstresi 200 mg
Kiraz ekstresi, uyku kalitesini artırma yeteneği ile bilinir. Bu etki, uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen melatonin ve serotonin üretiminde rol oynayan triptofan sayesinde gerçekleşir(1)(2). Düzenli vişne ekstresi tüketiminin toplam uyku süresini artırdığı ve uykuya dalma süresini kısalttığı, özellikle insomnia yaşayan kişilerde etkili olduğu gösterilmiştir(3).
Vitamin B6 Pridoksin 3 mg
B6 vitamini (piridoksin formunda), serotonin, GABA ve melatonin gibi nörotransmitterlerin sentezinde önemli bir rol oynadığı için beyin sağlığı ve uyku düzenlemesi açısından hayati öneme sahiptir. Serotonin, ruh halini düzenlemeye yardımcı olurken, melatonin uyku-uyanıklık döngüsünü kontrol eder. GABA ise beynin sakinleşmesine yardımcı olarak huzurlu bir uyku sağlar(1)(2). Birçok araştırma, B6 vitamini eksikliğinin uykusuzluğa ve ruh hali bozukluklarına yol açabileceğini, takviyesinin ise uyku kalitesini artırabileceğini göstermektedir(3).
Bakanlık Onaylı, En Yüksek Standartlarda Üretim
AB standartlarında üretildi
Yatmadan 2 kapsül
REM özel formülü ile seni "uyutmaktan" ziyade hali hazırda sahip olduğun uyku mekanizmalarını harekete geçirerek uykudan aldığın verimi artırmaya yardımcı olur. Verimli bir uyku sabah dinlenmiş ve güne hazır bir şekilde uyanmanı sağlar. Zinde bir gün için REM her zaman yanında!